Kostenlose Audiobeiträge
Seelische Balance im AlltagAm 10. Oktober ist „Tag der Seelischen Gesundheit“
Stress im Job, Sorgen im Alltag oder einfach das Gefühl, dass alles zu viel wird – es gibt so einige Gründe, warum unsere Seele mal ins Straucheln…
Herz im richtigen TaktAm 29. September ist „Weltherztag“
Fast jeder kennt im eigenen Umfeld jemanden mit Herzproblemen. Eine besonders häufige Erkrankung ist Vorhofflimmern. Millionen von Menschen in…
Buchtipp: „Tote Seelen singen nicht“Elfter Fall für das „Sonderdezernat Q“ in Kopenhagen
Skandinavische Thriller sind seit Jahren weltweit sehr beliebt. Sie zeichnen sich durch spannende Handlungen, dunkle Atmosphäre und überraschende…
Clever shoppen, Retouren sparenRückgaben verstehen und vermeiden
Online-Shopping ist bequem und beliebt. Doch nicht alles gefällt oder passt auf Anhieb und muss zwangsläufig zurückgeschickt werden. Was mit den…
Buchtipp: „Vereint in Zerrissenheit“Die ostdeutsche Generation Z zwischen zwei Welten
Am 09. November 1989 ist die Mauer gefallen, knapp ein Jahr später kam die langersehnte Wieder-vereinigung. Doch die Unterschiede zwischen Ost- und…
DLRG zieht Bilanz zum Ende des SommersMindestens 321 tödliche Unfälle
Zum Ende der Ferienzeit haben sich in Deutschland seit Jahresbeginn mindestens 321 tödliche Unfälle in deutschen Gewässern ereignet. Das hat die…
Don`t play with fire!Am 09.10. ist internationaler Brandschutztag
In Deutschland kommt es jedes Jahr zu rund 200tausend Wohnungsbränden. Das bedeutet: Alle zwei Minuten brennt es irgendwo bei uns. Doch viele dieser…
Darf‘s ein bisschen süßer sein?Süßstoff-Mythen aufgeklärt
Süßes darf sein, aber bitte ohne schlechtes Gewissen! Immer mehr Menschen greifen zu Süßstoffen, um Kalorien zu sparen oder Zucker zu reduzieren.…
Buchtipp: „Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand“Die Gesundheitsvision einer Influencerin
Gesundheit beginnt im Alltag – und manchmal auch auf Social Media. Mit einfachen Routinen, alten Hausmitteln und simplen Ernährungsstrategien zeigt…
Freiheit auf zwei RädernDer beste Schutz bei Unfällen mit E-Rollern und E-Bikes
E-Scooter und E-Bikes sind aus den Städten kaum noch wegzudenken. Für viele sind sie eine schnelle und flexible Alternative zum Auto oder Bus.…
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