Buchtipp: „Hormon Balance ab 40“

Die fünf Schlüssel zu Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude

19. November 2024
|By Mike Wirth

Unser Körper entwickelt sich ein Leben lang und je nach Alter haben wir verschiedene Bedürfnisse. Bei Frauen tritt vor allem in den Wechseljahren eine große Umstellung ein. In ihrem Buch „Hormon Balance ab 40“ beschäftigt sich Autorin Rabea Kieß mit dem Thema und gibt Hilfestellungen, diese herausfordernde Zeit positiv zu erleben.

Hormon Balance Cover
© ZS, ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Interview

mit Autorin Rabea Kieß:

  1. Was genau passiert denn in den Wechseljahren?
  2. Welche Symptome sind in dieser Zeit möglich?
  3. Woran können Frauen erkennen, dass sie in den Wechseljahren sind?
  4. Sind Hormone für die Behandlung immer nötig?
  5. Was sind die fünf Schlüssel?
  6. In ihrem Buch stellen Sie auch Rezepte vor. Welches Lebensmittel darf jede Frau in den Wechseljahren gern öfter essen?
  7. Was ist Ihr absolutes Lieblingsrezept aus dem Buch?

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