Buchtipp: „Women in Balance“

Tipps, um die Wechseljahre gut zu überstehen

24. September 2024
|By Christoph Beißwanger

Rund neun Millionen Frauen in Deutschland sind aktuell in einem Alter, in dem sie von den Wechseljahren betroffen sind – trotzdem wird das Thema nur selten offen angesprochen. Peggy Reichelt ist Wechseljahresexpertin sowie lizenzierte Food-Coach und will mit ihrem neuen Buch „Women in Balance“ Frauen über die typischen Anzeichen informieren. Gleichzeitig liefert sie Tipps, wie die Symptome gelindert werden können. Mehr dazu erfahrt ihr hier.

Women in Balance COVER
© Gräfe und Unzer

Interview

mit Autorin und Wechseljahresexpertin Peggy Reichelt:

  1. Wechseljahre, Menopause: Gibt es da Unterschiede?
  2. Wann können die Wechseljahre eintreten?
  3. Welche Symptome können Betroffene erleben?
  4. Wie können die Wechseljahre angenehmer gestaltet werden?
  5. Inwiefern kann Ihr Buch dazu beitragen, den Körper wieder in Balance zu bringen?
  6. Ist das Buch für Frauen nach den Wechseljahren geeignet oder ist es dann schon „zu spät“?

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