Forever Young

Tipps für ein langes und gesundes Leben

Für immer jung bleiben, davon träumen einige. Und die Forschung findet ständig neue wichtige Faktoren, die uns länger gesund halten können: Stichwort „Longevity“, sprich Langlebigkeit. Mit dem richtigen Lebensstil können wir die Chance auf ein gesundes Altern erhöhen. Worauf es dabei ankommt, erfahrt ihr hier.

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Interview

mit Ökotrophologe Jan Rein von AG1:

  1. Worum geht es bei „Longevity“, also Langlebigkeit?
  2. Welche Tipps haben Sie für ein gesundes Altern?
  3. Welche Nährstoffe unterstützen ein gesundes Altern?
  4. Wie können diese Nährstoffe in unsere Ernährung integriert werden?