Leichter atmen

Atemphysiotherapie für mehr Lebensqualität

22. April 2025
|By Christoph Beißwanger

Atmung ist uns angeboren – wir alle tun es. Nur nicht jeder von uns bekommt auch tatsächlich genug Sauerstoff. Denn einige atmen zu flach, zu hektisch oder nur in den oberen Brustkorb hinein. Und das kann uns müde machen oder sogar unsere Gesundheit beeinträchtigen, warnt Physio Deutschland. Wie wir das ändern können, erfahrt ihr hier.

© pixabay
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Interview

mit Dorothea Pfeiffer-Kascha, Physiotherapeutin und Expertin für Atemphysiotherapie:

  1. Erst einmal: Warum ist Atmen für uns wichtig?
  2. Wie kann eine Atemphysiotherapie dabei helfen, leichter durchzuatmen?
  3. Was unterscheidet Atemphysiotherapie von Atemtherapie?
  4. Welche Art von Übungen umfasst eine Atemphysiotherapie?

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