Atmung ist uns angeboren – wir alle tun es. Nur nicht jeder von uns bekommt auch tatsächlich genug Sauerstoff. Denn einige atmen zu flach, zu hektisch oder nur in den oberen Brustkorb hinein. Und das kann uns müde machen oder sogar unsere Gesundheit beeinträchtigen, warnt Physio Deutschland. Wie wir das ändern können, erfahrt ihr hier.
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