Ran an den Speck!

Wie wir dem sportlichen Wintertief entkommen

Zu kalt, zu dunkel, zu müde – hallo winterliches Motivationstief! Besonders zur kälteren Jahreszeit hat der innere Schweinehund oft das Sagen. Und das, obwohl wir uns gerade zum Jahreswechsel vornehmen, wieder etwas mehr für unseren Körper zu tun. Welche Sportarten auch im Winter funktionieren und wie wir am Ball bleiben, erfahrt ihr hier.

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