Richtig fastenWie wir unseren Körper durch Verzicht unterstützen können
15. November 2023
|In Gesundheit
Je kälter es wird, desto weniger Lust haben wir, uns draußen zu bewegen. Um trotzdem fit durch Herbst und Winter zu kommen, eignet sich eine Fastenkur. Welche Vorteile das Fasten für uns hat, erfahrt ihr hier.
