Schluss mit Diäten!

Low-Carb, Atkins oder die Mittelmeer-Diät: Es gibt viele Ernährungstrends, die schnelles Abspecken versprechen und die wir pünktlich zum neuen Jahr beginnen. Dabei scheitern die meisten leider genauso schnell, wie wir „gute Vorsätze“ sagen können. Wie wir unser körperliches Gleichgewicht finden und über das ganze Jahr auch halten, das zeigt uns das „BRIGITTE Balance Konzept“.

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