Sitzen ist das neue Rauchen

Immer mehr Menschen leiden unter Rückenschmerzen

9. August 2024
|By Christoph Beißwanger

Ob im Auto, vor dem Fernseher oder bei der Arbeit im Büro: Viele Menschen verbringen einen Großteil des Tages im Sitzen – durchschnittlich 9,2 Stunden an Werktagen. Das kann erhebliche Schmerzen verursachen, vor allem im Rücken. Was wir dagegen tun können, erfahrt ihr hier.

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© pixabay

Interview

mit Diplom-Sportpädagoge und Physiotherapeut Dr. Joachim Merk:

  1. Was sind die Ursachen von Rückenschmerzen?
  2. Welche Symptome gibt es?
  3. Was kann ich gegen die Schmerzen tun?
  4. Was kann ich akut noch gegen Beschwerden tun, wenn die Tipps nicht helfen?
  5. Wie kann ich Rückenschmerzen vorbeugen?
  6. Wann sollte ich mit den Rückenschmerzen zum Arzt?

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