Sitzen ist das neue Rauchen

Ob im Auto, vor dem Fernseher oder bei der Arbeit im Büro: Viele Menschen verbringen einen Großteil des Tages im Sitzen – durchschnittlich 9,2 Stunden an Werktagen. Das kann erhebliche Schmerzen verursachen, vor allem im Rücken. Was wir dagegen tun können, erfahrt ihr hier.