Weniger ist mehr

Warum Essen ohne zu viel Zucker im Trend liegt

Der Verzicht auf künstliche Zusatzstoffe, regionale oder Bio-Lebensmittel, Superfoods sowie die Reduktion von Zucker und Kalorien – beim Thema „Gesunde Ernährung“ hat sich in den letzten Jahren so einiges getan und wir achten sehr darauf, was genau wir eigentlich essen. Manche Lebensmittel und Produkte begleiten uns jedoch schon unser Leben lang. Worauf können wir beim Essen nicht verzichten?

©Konstantin Yuganov - stock.adobe.com