Kostenlose Audiobeiträge
Wenn die Nacht zur Belastung wirdAm 21. Juni ist „Tag des Schlafes“
Am 21. Juni ist der „Tag des Schlafes“ – ein guter Anlass, um sich mit dem Thema „gesunder Schlaf“ zu beschäftigen. Für viele Menschen sind erholsame…
Schutz vor RSVRisiken des RS-Virus
Im Zusammenhang mit Erkältungskrankheiten hört man immer öfter vom RS-Virus, oder RSV. Auch wenn die Infektionszahlen zurückgehen, bleibt der Erreger…
Buchtipp: „Dein Verjüngungscode“Biohacking-Strategien, um länger jung zu bleiben
Das eigene biologische Alter senken – damit beschäftigt sich nicht nur die Verjüngungsmedizin, auch Ernährungsexpertinnen und -experten suchen nach…
Fit für den LieblingsvereinWie Fußballfans gesünder leben
Übergewicht ist ein Risikofaktor für viele Krankheiten, darunter Krebs. Genau hier setzt das Projekt „Fußballfans im Training“ der Deutschen…
Weg mit dem Juckreiz!So kommen wir gut durch die Mückensaison
Wenn der Sommer kommt, haben auch die nervigen Stechmücken wieder Hochsaison. Tipps, wie wir den lästigen Juckreiz nach einem Stich schnell…
Hauterkrankung „Prurigo nodularis“„Welt-Prurigo-Tag“ am 21.Juni
Hautkrankheiten in Deutschland nehmen immer mehr zu. Dazu zählt zum Beispiel auch “Prurigo nodularis“ – kurz PN. Was das genau ist, erfahrt ihr…
Der Sommer kommt, die Hitze bleibt draußenSo bleibt es zu Hause angenehm kühl
So sehr wir uns über mehr sonnige Tage freuen, manchmal kann es auch zu viel werden – insbesondere, wenn die Temperaturen nicht nur draußen, sondern…
Urlaub am Bio-BauernhofNah an der Natur
Viele Menschen achten beim Lebensmittel-Einkauf auf den regionalen Bezug und dass es BIO ist. Auch im Urlaub spielt Nachhaltigkeit eine immer größere…
Buchtipp: „Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol“Der erste Roman von Selbstliebe-Coach Melanie Pignitter
Ratgeber im Bereich Selbsthilfe und Selbstliebe boomen – eine bekannte Autorin in dem Bereich ist Podcasterin und Mentaltrainerin Melanie Pignitter.…
24h-LieferantenwechselÄnderungen bei der An-, Ab- und Ummeldung von Stromverträgen
Ab sofort gelten neue Regeln der Bundesnetzagentur für den Strom-Lieferantenwechsel – genauer gesagt für die An, Ab- und Ummeldung von…
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