Kostenlose Audiobeiträge
Kraftquelle NaturErholung. Ernährung. Erdung.
Unser Alltag ist oft stressig und lässt uns kaum Zeit zum Durchatmen. Viele Menschen suchen deshalb gezielt Erholung fernab von Lärm und Hektik.…
Kinderrechte sind DemokratiebausteineAm 20. September ist „Weltkindertag“
Am 20. September ist „Weltkindertag“ – ein Tag, an dem Kinder und ihre Rechte im Mittelpunkt stehen. Das Motto wird jedes Jahr vom Deutschen…
Freizeit finanzierenMit Zinsen ins Stadion
Freizeit macht Spaß, aber sie ist auch teurer geworden – ob im Stadion, beim Konzert oder im Urlaub. Was viele aber nicht wissen: Mit klugem Sparen…
Buchtipp: „Vom Karriereknick zum Comeback“Was tun, wenn der Job auf der Kippe steht?
Eine Kündigung trifft viele Führungskräfte meist völlig unvorbereitet. Dr. Christoph Abeln ist seit 30 Jahren Anwalt für Arbeitsrecht, vertritt…
Stille Last im AlltagWas Inkontinenz-Patienten erleben – und was hilft
Manche Gesundheitsprobleme kommen leise und bleiben oft lange verborgen. Die Inkontinenz ist eines davon. Bei Menschen über 65 Jahren gilt sie als…
Kleine Auszeit auf zwei RädernWie wir das Fahrrad optimal im Alltag nutzen
Zwischen To-dos und Terminen bleibt oft kaum Zeit zum Durchatmen. Doch schon zehn Minuten täglich auf dem Fahrrad können wie ein kleiner Kurzurlaub…
Für den Fall der FälleWarum sich eine Berufsunfähigkeitsversicherung lohnt
Einige Versicherungen, wie Haftpflicht- oder Hausratversicherungen sind mittlerweile Standard. Doch auch die private Berufsunfähigkeits-versicherung…
Goldene Auszeit im WeserberglandDurchatmen und neue Energie tanken
Ab und zu brauchen wir einfach mal eine kleine Auszeit. Das Weserbergland bietet genau dafür die richtige Kulisse. Wohin sich der Ausflug zwischen…
Wenn Fake News den Zähnen schadenGefährliche Zahn-Trends auf Social Media
Gerade, strahlend weiße Zähne wünscht sich wohl jeder! Vor allem in den sozialen Medien verbreiten sich deshalb schon seit Jahren zahlreiche Trends,…
Stark durch den SchulalltagSommer-Uni stärkt Lehrerinnen und Lehrer
Der Beruf als Lehrkraft ist wichtig, aber auch fordernd. Zwischen vollen Klassenzimmern, digitalen Umbrüchen und steigenden Erwartungen bleibt oft…
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