Buchtipp: „Das Bauch-weg-Programm“Der neue Ratgeber von „Gesund mit Visite“
20. Januar 2026
„Etwas für meinen Körper tun“ steht auch im neuen Jahr wieder ganz oben auf der Vorsatzliste. Was oft unterschätzt wird: Unser Darm spielt dabei eine wichtige Rolle. Denn Darmbakterien beeinflussen Heißhunger, Entzündungen und wie wir Fett verbrennen. Wie wir unserem Darm helfen können, erfahrt ihr hier.
Interview
mit Ernährungs-Doc Viola Andresen:
- Warum spielt der Darm so eine große Rolle beim Abnehmen?
- Wie wird das Mikrobiom denn vielfältiger?
- Was können wir unserem Darm denn noch Gutes tun?
- Was mag der Darm denn überhaupt nicht?
- Sie haben für das neue Buch „Gesund mit Visite – Das Bauch-weg-Programm“ ein Experteninterview gegeben, warum war Ihnen das wichtig?