Buchtipp: „So einfach geht gesund essen“Wie kleine Veränderungen auf dem Teller einen großen Unterschied machen
22. April 2025
Gesund essen ist einfach und im Alltag leicht umsetzbar – so lautet das Versprechen vieler Koch- und Gesundheitsbücher. Doch oftmals hapert es dann an der Umsetzung: Die Rezepte sind zu kompliziert und zeitaufwendig, die Zutaten haben wir nicht so ohne weiteres zuhause. Dass das auch anders geht, wollen die Ernährungs-Docs mit ihrem neuen Kochbuch „So einfach geht gesund essen“ zeigen. Erste Tipps bekommt ihr hier.
