Buchtipp: „Vegan Meal Prep“Vegane Rezepte für überall und unterwegs
5. Januar 2026
Viele Menschen greifen inzwischen zu veganen Gerichten, haben aber oft wenig Zeit zum Kochen. Meal Prep wird dadurch immer reizvoller – Essen vorbereiten, mitnehmen, später genießen. Genau dazu gibt es jetzt ein neues Kochbuch von Musiker, Schauspieler und Autor Oliver Petszokat, auch bekannt als Oli P. – und das ist prall gefüllt mit Ideen für den Alltag, fürs Büro und für unterwegs.
Interview
mit Musiker, Schauspieler und Autor Oliver Petszokat:
- Wie kam es zu der Idee, ein Buch über veganes Meal Prepping zu schreiben?
- Was macht den Mix der Rezepte für dich aus?
- Wie klappt Meal Prep im stressigen Alltag?
- Du bist über 200 Tage im Jahr unterwegs – welche Rezepte begleiten dich besonders oft?
- Welche Tipps hast du für Menschen, die veganes Meal Prepping ausprobieren möchten?