Make-up your Mind – Wie Kosmetik inneren Halt gibt Mentale Gesundheit

Mentale Gesundheit stärken mit Pflegeritualen

Manchmal reicht ein falsches Wort an der Supermarktkasse oder ein hupender Hintermann an der Ampel und sofort kippt die Stimmung. Deutschland ist gereizt – das zeigt eine aktuelle Studie. Die Ergebnisse und Tipps wie wir mehr innere Ruhe im Alltag finden können, gibt es hier.

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